Parler vrai, écouter mieux, s'entendre autrement
Comprendre ce qui se joue dans la relation
Identifier les tensions, les non-dits et les habitudes de communication qui freinent les échanges.
Exprimer ce qui est important avec clarté
Mettre des mots sur ce que vous ressentez et formuler vos besoins sans blesser ni vous effacer
Ecouter sans vous oublier
Accueillir ce que l'autre vit sans vous suradaptez ni prendre en charge ce qui ne vous appartient pas
Trouver une posture plus juste
Poser vos limites avec sérénité et interagir avec plus de fluidité, même si la situation est difficile.
Deux jours pour changer de regard sur vos échanges
Ils en parlent le mieux !
Date de dernière mise à jour : 23/06/2025